Kursstarter hösten 2024
18 april 2024
Anmälan är nu öppen till höstens tre kurser.
Mental återhämtning
Kursstart Onsdag 25 september klockan 18.00-19.30
- Kunskap om stress och återhämtning
- Verktyg för att hitta bättre balans i din vardag
- Stöd att göra de förändringar som passar just dig
Läs mer om kursen på sidan mental återhämtning
Hälsosamma matvanor
Kursstart torsdag 26 september klockan 18.15-19.45
- Konkreta tips och råd om vad du kan göra för att få mer hälsosamma matvanor.
- Praktiska verktyg och hemuppgifter som hjälper dig att hitta nya matvanor.
- Butiksvandring
Läs mer om kursen på sidan hälsosamma matvanor
Kvinna mitt i livet
Kursstart tisdag 1 oktober klockan 18.00-20.00
- Kunskap om vad som händer i kroppen
- Verktyg för att stärka din hälsa
- Utbyta tankar och få nya perspektiv i samtal med andra kvinnor
Läs mer om kursen på sidan kvinna mitt i livet
Anmälan
Anmäl dig på den externa bokningssidan actorsmartbook.se Länk till annan webbplats., klicka på Hälsocenters kurser.
Vid frågor, kontakta oss via e-postadressen varnamohalsocenter@varnamo.se